Expérience AHA - Livre d'exercices, plus accès à 30 vidéos!
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L'Expérience AHA est un voyage transformateur conçu pour élever la vitalité, réduire le stress et soutenir la croissance personnelle et spirituelle. Elle allie des exercices écrits et des enseignements inspirés des grandes leçons de vie transmises par des maîtres philosophes, des lignées yogiques, bouddhistes et zen, ainsi que par la neurologie et la science quantique. À cela s’ajoutent des exercices guidés en vidéo (yoga, respiration, méditation, visualisation).
Le programme vise à:
- Faire le bilan de vos besoins et désirs dans toutes les sphères de votre vie, établir des objectifs clairs et ensuite prioriser ceux sur lesquels vous vous concentrez, tout en cheminant dans la bonne direction pour tous les autres. Autrement dit, aligner vos pensées, paroles et actions avec vos intentions.
- Vous outiller pour accomplir ces objectifs en vous donnant des consignes, des ressources et des exercices écrits pour activer des prises de conscience importantes et vous libérer d'anciens schémas et conditionnements qui freinent votre croissance et votre épanouissement.
- Élever vos niveaux de vitalité et réduire vos niveaux de stress pour votre bien-être global, afin de retrouver et de maintenir l'état optimal qui facilite la réussite de tous les défis que la vie vous présentera. À cette fin, l'Expérience AHA inclut 30 vidéos de yoga, respiration, méditation et visualisation.
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Cahier de 185 pages en couleur: disponible pour $98 (incluant l'accès au 30 vidéos!)
$55 pour le livre seulement.
Contactez-moi pour commander votre copie auprès de moi, ou suivez ce lien pour commander de Amazon.
Vivre ma vision (tableau de vision dans un livre)
Le bonheur est dans l'équilibre et la croissance dans toutes les sphères de la vie. Il est impossible d’avoir la paix d'esprit et être réellement heureux si l’équilibre n'est pas établi dans toutes les sphères de votre vie.
Ce livre prends le principe de créer un tableau de vision beaucoup plus loin. parce qu'il vous guide à travers des pages d'exercices pour vous faire réfléchir sur vos réels besoins et désirs, ceux qui sont cohérents et avec vos valeurs et avec votre cheminement spirituel!
Stanley a réparti tous les aspects de la vie en huit sphères:
1- Corps & Santé (santé physique et mentale)
2- Relations Personnelles (amour, amitié, famille)
3- Loisirs (équilibre travail / vie)
4- Chez-Moi (domicile et communauté)
5- Carrière (occupation / vocation)
6- Finances Personnelles & Abondance
7- Croissance Personnelle
8- Spiritualité
Avec ce livre d'exercices vous pourrez développer clairement vos intentions, et produire des affirmations positives puissantes pour jumeler aux images de votre tableau de vision. Que ce soit en format livre de grande taille 8.5'' x 11'' ou tableau de grand-format (taille suggérée de 24'' x 30'' ou 30''x 36'', les images alimenteront vos exercices de visualisation et vos affirmations et votre mantra inspireront les Forces Créatrices à cocréer de nouvelles possibilités avec vous.
Commandez votre copie en m'écrivant
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Livre d'exercices de 57 pages, 8.5'' x 11'' en couleur; seulement $30.00.
Vous pouvez aussi commander votre copie en suivant ce lien! https://www.amazon.ca/-/fr/Stanley-Oliver-Norris/dp/B0F28J3DW8/ref=sr_1_2?__mk_fr_CA=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=3OBQKE5N8LKQW&dib=eyJ2IjoiMSJ9.B5WADEFeGzDd2b8lKhyJxjEorMfX-Mi4aFDFntV0xn3Fj4ujgeFSSZ8Q_rdCmPElWbHTyvbBpw301bueuHxbJ-8o6CkZbw4C5b59xtXXan7oVdhEAQ2sYKujQYnmxElL3AXgNdYD03pTe_znuLuvCdqraHnK5e6D2KvWq-hT6EIxwVa4DCnwgtQMEWcuDrE6.8qiOgd6Ja9fe6KszeGJV9Bo_w-NE-dyHZN6sEUj7VDI&dib_tag=se&keywords=vivre+ma+vision&qid=1743016218&sprefix=vivre+ma+vision%2Caps%2C111&sr=8-2
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La roue du bien-être
Historiquement, sous sa forme originale, la roue de la vie aurait servi au Buddha pour qu'il puisse enseigner ses leçons spirituelles, soit les 8 étapes de la marche vers l'éveil pour la Réalisation de Soi. Adapté pour répondre à nos besoins contemporains, la roue du bien-être rassemble les 8 sphères de la vie, sous lesquels tout autres aspects peuvent se retrouver. Le livre d'exercices pour votre transformation personnelle vous guidera à travers un processus d’auto-évaluation très pertinent qui vous permettra de vous conscientiser à vos réels besoins, selon la réalité de votre circonstance actuelle et vos véritables valeurs. Vous aurez par le processus d'auto-évaluation et de réflexion introspectif toutes les réponses pour préparer un programme de transformation personnelle incluant, liste d'intentions, affirmations positives cohérentes avec les intentions, un mantra personnel, un plan d'action et un tableau de vision ou votre tableau de vision dans un livre. Le tout saura vous accompagner dans un processus qui créera cohérence entre vos pensées, paroles actions et intentions pour réaliser vos objectifs.
Accompagnement avec Stanley Norris
Accompagné par Stanley, et avec l'aide du livre d'exercices ou indépendemment, vous serez bien muni des ressources nécessaires pour votre transformation personnelle. Chaque programme d'accompagnement peut inclure les pratiques suivantes:
- Discussions et évaluation au cours des consultations.
- Pratiques de yoga thérapeutique, breathwork, méditation, visualisation, remise en forme ou gestion du stress, adaptées de façon à répondre à votre besoin au niveau physique, mentale, émotionnelle et spirituelle.
- Accompagnement pour préparer et remplir votre livre d'exercices.
- Exercices de méditation et de visualisation.
- Accompagnement personnel en continu à travers le processus.
Votre accompagnateur - Stanley Norris
Ayant travaillé dans le milieu des affaires pendant 20 ans avant de devenir professeur de yoga, le stress a joué un grand rôle dans ma décision de réinventer ma vie. Entre 1998 et 2011, j'ai travaillé dans les secteurs de la publicité, du marketing événementiel et de la gestion d'événements à Dubaï, une ville qui opère à un rythme frénétique. Dans cet environnement souvent toxique dans plusieurs sens, j'ai été confronté à des niveaux de stress très élevés, avec des semaines de travail de 70 heures en moyenne .
Étudiant du yoga depuis 2003, le yoga m'a aidé à me remettre d'une dépression et à éviter de justesse un épuisement. J'ai repris ma santé en main en 2011, lorsque je suis revenu au Québec, et je suis devenu professeur de yoga à temps plein, puis thérapeute en yoga et accompagnateur. C'est aussi à ce moment que j'ai approfondi mes études en accompagnement et en transformation personnelle. Autodidacte, je me suis inspiré de plusieurs sources pendant des années pour ma propre transformation. Ce livre Vivre ma Vision en est l'un des résultats.
Visitez l'onglet ''AHA'' (Accompagnement pour Harmonisation & Amour de Soi) pour apprendre plus sur l'accompagnement que j'offre. AHA est un programme accélérateur de prises de conscience et de transformation personnelle.
N'hésitez pas à me contacter. Il me fera plaisir de prendre contact avec vous accompagner sur le chemin de la lumière de la conscience.
Vivez pleinement et rayonnez.
Stanley Norris
Témoignages
Marie-Ève T., Granby, Qc, Canada
''Grâce à ce programme, j’ai moins de négativité dans ma vie. Je me sens radieuse et avec une paix intérieure que je n’avais pas eue depuis longtemps.''
Lisa M., Mtl, Qc., Canada
''Chaque décision que vous prendrez dorénavant sera en harmonie avec les intentions et les objectifs que vous vous êtes fixés pour chaque aspect de votre vie.''